Servei: Nutrició Esportiva

 

A Farmàcia Beringues tenim una secció destinada als esportistes que volen millorar el seu rendiment a través de tractaments naturals, senzills i eficaços com és una bona alimentació.

COMPLEMENTS ALIMENTARIS

A Farmàcia Beringues disposem d’un ampli ventall de complements alimentaris dirigits als esportistes. Es tracta d’uns complements totalment naturals i controlats mèdicament. Tot i així s’ha de tenir ben clar, i això és molt important, que mai no s’han de considerar substituts d’una dieta equilibrada. Com indica la mateixa paraula, són complements.

EQUILIBRI ALIMENTARI

Hi ha molts esportistes que tot i fer una dieta prou equilibrada no tenen un equilibri alimentari correcte. Hi ha diversos factors que poden alterar aquest equilibri, com ara el ritme de vida intens, l’estrès, les dietes, el tabac o la pol·lució, per citar només alguns exemples. És per això que en els darrers anys hi ha hagut molt d’interès a trobar complements naturals que protegeixin el nostre cos dels dèficits originats per factors externs. Com és evident, si la persona ben alimentada alhora fa esport de forma regular –a qualsevol nivell–, necessitarà uns complements específics que l’ajudin a compensar el dèficit d’alguns nutrients. A Farmàcia Beringues trobareu el complement alimentari natural que més s’ajusta al vostre perfil.

VITAMINES

La nutrició en els esportistes és un dels pilars més importants per mantenir una vida saludable. Entre tots els nutrients que s’han d’incorporar a través de l’alimentació –i ocupant un lloc privilegiat–, hi trobem les vitamines i els minerals. Les vitamines són uns nutrients essencials per tal que l’organisme funcioni correctament. A diferència d’altres nutrients però, el cos no pot fabricar-les i, per tant, les hem d’incorporar diàriament a través de la dieta. I és aquí on apareixem nosaltres. A Farmàcia Beringues trobareu un ampli ventall de vitamines per tal de complementar, de la millor manera possible, la vostra alimentació. Unes vitamines que s’encarreguen de participar en el control del metabolisme dels greixos, les proteïnes i els hidrats de carboni. D’aquesta manera, les vitamines ens ajuden a convertir els aliments de la dieta en energia. La necessitat de vitamines com les del grup B s’incrementa quan fem un sobreesforç físic, ja que totes estan implicades en els processos de producció d’energia. Per això hi solem recórrer quan estem cansats, esgotats o amb poques forces. Aquí és on recau la importància de les fruites i les verdures; aquests aliments contenen vitamines i minerals, que compleixen tota una sèrie de funcions bàsiques en l’organisme.

HIDRATACIÓ

L’activitat física ens aporta molt però també ens exigeix molt. Una de les conseqüències de la seva pràctica és la pèrdua de sals minerals i aigua. Per això, és molt important hidratar-se correctament i de forma adequada. A Farmàcia Beringues disposem de preparats dirigits a l'activitat física, ja sigui ens els seus moments previs o amb posterioritat.